Data ini, menurut Nurleila, menjadi alarm bagi perusahaan swasta untuk membuka diri dan memperluas makna K3.
“K3 bukan hanya senam pagi atau kesehatan fisik. Perlu ada ruang untuk rilis stres dan overthinking, seperti mindfulness, agar tekanan psikologis tidak direpresi ke alam bawah sadar yang berisiko menimbulkan gangguan mental akut,” ujarnya.
Dari perspektif psikologi kerja, kesehatan mental memiliki korelasi langsung dengan kinerja, loyalitas, dan keberlanjutan organisasi.
Lingkungan kerja yang aman secara psikologis memungkinkan karyawan mengekspresikan diri, mengelola emosi, serta membangun relasi kerja yang sehat.
Sebaliknya, lingkungan yang menormalisasi stres tanpa solusi berpotensi melahirkan kelelahan mental, konflik, hingga penurunan produktivitas.
MM., M.Psi., Psikolog, pemateri pelatihan, saat wawancara.
Nurleila mencontohkan sejumlah perusahaan yang mulai membangun budaya empati, bahkan dengan cara sederhana seperti penggunaan simbol atau emotikon suasana hati.
Pendekatan ini membantu karyawan dan atasan saling memahami kondisi emosional satu sama lain.
“Budaya ini penting karena kesehatan mental di Indonesia masih kerap diberi stigma. Ketika perusahaan memberi perhatian pada aspek ini, karyawan merasa dihargai sebagai manusia utuh, bukan sekadar alat produksi,” katanya.
Ia juga menyinggung peran pemerintah, termasuk Pemerintah Kota Surabaya, yang telah mewajibkan layanan psikologi di puskesmas sebagai respons atas meningkatnya kasus gangguan kesehatan mental di masyarakat.
Melalui pelatihan ini, PT Teknindo Geosistem Unggul berupaya membangun lingkaran sehat di tempat kerja, di mana kebijakan, pemahaman, dan praktik berjalan beriringan.
Kesehatan mental tidak lagi dipandang sebagai isu individual, melainkan sebagai fondasi penting bagi kinerja yang berkelanjutan dan berkualitas.
>>> Klik berita lainnya di news google beritabangsa.id.
